连日来，军休四所利用自身资源，组织老干部开展以��九九重阳节、浓浓敬老情��为主题的系列活动、�/p>

　　原解放军�?02医院特诊科主任、军休四所老干部李毓隽在常州市行政中心举行��量身打造、科学养�?rdquo;主题讲座，共�?00多名市民聆听、�/p>

　　李毓隽结合人体特征讲解了秋季养生的六种方式。他认为，秋季来临要防燥保肺，精神上要定志宁神，起居上要早睡早起，饮食上要少辛增酸，运动上要有氧运动、�/p>

　　军休四所与斜桥巷社区、明都超市共同开�?ldquo;携手共建，爱在重阳，情满斜桥��趣味活动，与周边居民共同开展套圈、钓鱼、夹弹子、猜谜语、吹乒乓球等传统活动，鼓励老年人积极锻炼身体，保持良好心情。当天，共有100多人参加活动、�/p>

　　军休四所老干部组成的义诊队来到斜桥巷社区，免费为社区老人测血糖、测血压，并给老人们讲解卫生保健、饮食安全、合理用药等方面的常识，深受老年人欢迎。军休四所还向社区居民赠送了重阳糕。（常州日报 唐文� 瞿磊（�/p>