| 提及瑜伽，大多数人都会认为这是一?ldquo;高大?rdquo;的运动方式，11?0日，钟楼区陈渡新苑社区邀请了资深瑜伽老师把瑜伽课搬到了家门口、/span>由于是社区瑜伽班的第一次上课，大部分居民属?ldquo;半道出家。在瑜伽老师的带领下?ldquo;学生?rdquo;席地而坐，伴着舒缓的音乐，跟随着老师的节奏，从简单的动作开始学习、/span>?0多名学员中，很多事老年朋友。周阿姨高兴地说?ldquo;以前从没有练过瑜伽，跟着练以后，体会到了这种运动的奇妙之处，练完后感觉精神愉悦，整个人都轻松了，以后还会经常参加瑜伽课?rdquo; |
