为进一步提升社区老年人健康幸福指数，增强老年人的身体健康素质和心理调适能力，12�?4日下午，花园社区联合区老干部局�?ldquo;桑榆��宣讲团在社区活动中心举办了《做个身心健康的快乐老人》专题知识讲座、�/p>

　　当天的讲座活动围绕老年人养生和心态的��一个中心两个点��展开。一个中心，就是以健康为中心，身体健康就是幸福。想要身体健康首先要心理健康，要�?ldquo;得之淡然，失之泰�?rdquo;的心境，要豁达大度。两个点，即潇洒点、糊涂点、�/p>

　　当天，讲课老师热情、生动浅显的讲解，得到了许多老年人的赞许，他们纷纷表示，讲得好，讲得实在，并感谢社区和区老干部局长期以来一直对他们的关心，希望社区以后多举办这样的活动、�/p>