8�?0日，燕兴社区联合常州市妇联开展了一�?ldquo;老年人心理健康知�?rdquo;的讲座。讲座邀请到了百丈小学老师林华讲老年人们观看了一段联合国心理卫生组织关于老年人心理健康的视频，让老年人明白关注自身心理健康的重要性。他介绍了老年人心理健康的五个原则，告诫在场的老年人要时刻保持身心愉悦，多做运动，多出去社交，保持良好的人际关系，不并重点阐述了老年人的情绪管理以及应对不良情绪的几种方法，让老年人学会及时疏导自己的不良情绪、�/p>

　　讲座结束，老年人们纷纷表示受益匪浅、�/p>