更年期是人生的一个特殊时期，是生理和心理容易出现各种异常现象的时期。为了提高更年期育龄妇女的生活质量，让育龄妇女从思想上、知识上、精神上做好准备，近日，孟河镇社会管理与社会事业局计生科对全镇786名育龄妇女开展了健康知识培训、�/p>

　　此次培训通过上门发放资料并系统讲解更年期健康知识的方式，让育龄妇女了解到女性进入更年期后，最重要的是调整好心态，保持平和、开朗、积极向上的心态，积极参加文体娱乐活动，还要注意科学膳食，合理营养、�/p>