4�?0日，常州迈咔达复合材料有限公司举行以��快乐工作��幸福生活��为主题的青春公益课堂进企业活动。春江镇团委邀请国家二级心理咨询师、常州信息职业技术学院在职老师王燕担任培训讲师，迈咔达企业青年和春江镇团委�?0余人参加了本次活动、�/p>

　　本次课程从情绪与压力两方面进行讲解。王老师就在工作和生活中如何缓解工作压力，如何管理自己的情绪，以幽默诙谐的风格与大家探讨。通过对情绪的定义、情绪的种类、情绪的来源、负面情绪的危害及情绪的处理方式等方面让参训学员明白了情绪的多样性、重要性，更加明白了如何去控制、引导自己的情绪。讲座中，老师与员工就工作和生活中的感受畅所欲言，还进行了多次看图打分和不记名压力测试，通过测试和回答的情况，对学员所处工作及生活环境所带来的压力进行了分析，同时做出了针对性的分析与解答。授课结束，王老师还和学员们收拉手开展了合力起身、舒缓压力的互动游戏，让参训学员收获颇丰、�/p>

　　企业青年表示，王老师幽默诙谐的授课风格，寓教于乐的教学方式让他们对工作和生活的关系理解有了更加深刻的感受，要在努力工作的同时兼顾家庭，做到快乐工作，幸福生活。通过此次活动，春江镇团委增强了和企业的交流互动，不仅为企业青年带去了知识，更带去了快乐、�/p>