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北环南村社区开展冬季养生保健知识讲?/td>
发布日期?014-12-18 来源:文明网 浏览次数9span id='hits'>字号【大?/a>導/a>【/td>

  为进一步提升社区居民的健康意识,关注社区中老年人的身体健康?2?2日下午,红梅街道北环南村社区举办冬季中医养生保健知识讲座。本次讲座邀请了常笑健康苑的省级慢病专家王月环为社区中老年朋友讲授冬季中医保健方面的常识和冬季如何保健的小窍门、/p>

  讲座结合实例、深入浅出、通俗易懂,从中老年人怎样合理的运用中医方法来预防和治疗冬季易发的疾病,到怎样合理用中药、合理膳食、如何进补、如何进行养生保健做了详细讲解,同时介绍了几种适合中老年人的保健餐和保健操。此次讲座受到了居民的一致好评,居民们纷纷表示自从社区举办健康知识讲座以来,他们每一期都来听,这样的讲座让他们受益匪浅。活动后,王主任还为老人们免费测量了血压,并告诉有高血压的老人在日常生活中应注意的一些事项,细致的工作受到居民们的欢迎、/p>

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