| 为落实《钟楼区全民健身实施计划?017-2020年）》，系统掌握区机关工作人员体质状况和变化规律，科学指导健身锻炼，3?日，钟楼区教育文体局和常州市国民体质测定与运动健康指导站联合开展了“国民体质测试走进钟楼区机关”活动。全区机关工作人员纷纷踊跃参与，在专业人员的指导下，接受了包括人体成份、骨密度、动脉硬化、心肺功能等项目的测试、br /> 监测现场，秩序井然。参测人员按照预约的时间，安排好工作后，分批参加测试；监测人员分工明确，有的耐心向每个参测人员讲解监测流程和注意点，有的温馨引导并认真操作仪器进行测试。经过完整的测试流程后，所有数据会被收录进电脑，由软件统一进行分析汇总并打印成书面报告。依据监测报告，现场的健身指导专家会为所有参测者开出“运动处方”、br /> 与以检查和诊断疾病为目的的医疗体检不同，开展此次活动，旨在通过提供体质测定服务，让广大机关工作人员了解自己的身体素质，如心肺功能水平的高低、动脉硬化程度、各种身体成分的比例是否合理，以及骨密度是否正常（是否缺钙）等。根据测定的结果可以提醒大家及时消除各种威胁健康的因素，判断健身锻炼的方法是否得当，以及借助“运动处方”如何进行改善从而提高锻炼效果。鼓励大家广泛地参与到全民健身活动中来，使“我参与、我健康、我快乐”成为一种社会风尚，从而为全民健身运动添砖加瓦、div style='text-align: center;margin-top: 30px;'> 扫一扫在手机打开当前顴/p> |
