经过一天的激烈角逐,常州市第十四届运动会暨首届全民健身运动会“第一财杯”社会部武术比赛,于10?3日下午在中天体育馆正式落下帷幕。最终,22个代表团获团体特别优秀奖,26个代表团获最佳表演奖;而在个人赛中,也角逐出?3枚金牌?3枚银牌和83枚铜牌、br /> 据了解,本次武术比赛共吸引了来自全市1083名武术爱好者参赛,其中包括参加团体赛的50支代表队791人和参加个人赛的292人,规模之大、参赛人数之多,在常州武术比赛的历史上也是绝无仅有。比赛分为团体赛和个人赛,其中个人赛又根据参赛选手的不同年龄设有青少年组和成人组。太极拳、刀术、拳术等传统武术以及市民群众平时喜闻乐见的武术项目,都在本次比赛设项之列、br /> 家住新丰街的市民谢景是本次参赛选手中年纪最大的,别看他已经92岁高龄了,打起太极拳来丝毫不比年轻人逊色。?957年我就开始学习太极拳了,没想到这一打就?0多年,而且越打身体越棒。”如今的他,每天早上都会准时出现在红梅公园,风雨无阻。“搓麻将、打牌对身体不好,还不如打上几套拳、练上几套剑,生命在于运动嘛!”谢老的身体很健康,不要说大毛病,就连感冒咳嗽也很难上他身,他说这都要归功于自己的不懈运动。你可别小瞧这位耄耋老人,听说他还是常州老年自行车队、老年长跑队的发起人呢、br /> 说起自己长寿的秘诀,谢老告知说,运动是一个方面,更重要的是心态。“我从不让自己紧张。生活中不管境况多么艰难,我都会保持愉快的心态。”据他介绍,自己一生热爱劳动、心态平和,遇事处事不发脾气、处处与人为善,家庭和睦,饮食合理,“现在的人都喜欢在外面应酬,大鱼大肉,在我看来这很不利于健康。我每餐都以素为主,以软的、易消化的食物为主。
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