7??-24时，江苏无新增确诊病例，无新增无症状感染者、br /> 截至7??4时，全省累计报告确诊病例654例（其中境外输入23例），均已出院、br /> 专家提醒９br /> 每个人是自己健康的第一责任人。当前疫情防控形势仍然复杂，要紧绷疫情防控常态化这根弦，始终保持警惕、严密防范、br /> 一、注意个人卫生，科学佩戴口罩、规范勤洗双手、时常开窗通风、保持社交距离。不随地吐痰、不乱倒垃圾，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘袖遮掩口鼻、br /> 二、坚持健康饮食，储存和加工食物时，砧板、菜刀、餐具等生熟分开、及时清洗。肉蛋海鲜等食物烧熟煮透。倡导公筷公勺，合理膳食，均衡营养、br /> 三、合理安排出行，减少不必要的聚集。如非必须，尽量不前往疫情中高风险地区、br /> 四、出入农贸市场、批发市场等人员聚集场所时，提高防范意识，加强个人防护，全程佩戴口罩。尽量避开人流高峰，缩短停留时间，减少接触生鱼生肉等食品原料，回家后及时清洁双手、br /> 五、一旦出现发热、干咳、乏力等异常症状，及时到就近的发热门诊就诊，并主动告?4天活动轨迹及接触史。就医途中全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具、br /> 六、主动申请和使用“苏康码”进行健康状况申报。疫情中高风险地区来苏人员应主动向社区或单位报告，并配合开展集中隔离医学观察和新冠病毒核酸检测。如14天内本人或共同居住的家庭成员曾前往疫情中高风险地区，或曾接触过相关地区来苏人员，也应向社区或单位报告、br />
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