（一）如何考试

1．考生按秩序册规定的顺序和要求进行考试�

2．考试前，考生由学校组织统一做好准备活动�

3．按秩序册要求，考生提前30分钟在检录处检录�

4．考生在引导员引导下有序进入考场�

（二）下雨天怎么�

5．如遇下雨，50米不再进行现场考试，改为送考到学校，其他项目考试正常�

6．下雨天，在体育馆设置考场，室内进行考试�

7．小雨，实心球可在室外进行�

（三）受伤怎么�

8．考生因病、运动伤害不能正常考试，或无法参加现场考试，可以申请免考或缓考�

（四）如何缓�

9．现场考试中申请缓考，需在现场考试结束后由学校申请，统一上报体卫艺处进行核实，同意后方能进行�

10．缓考时间为�?�?7日�

11．缓考地点：常州二十四中�

（五）关于减免政策落�

12．普通学生，免考项目成绩按60%计算�

13．残疾人，参加一个项目的考试满分即总分满分。如免考，提供相关证明材料，经核实后，�?8分�

14．实际测试成绩不�?0%的，�?0%计算�

15．肥胖，经医院体检鉴定可申请耐久跑项目降标�

（六）考试机会

16．每一位考生进入考场只有一次考试机会，因伤因病等原因现场未考完，统一在缓考时进行考试�

17．按规则，考生参加每一个项目的考试次数不同。每位考生各单项考试机会为：50�?次，引体向上1次，篮、排、足球类2次，实心球、立定跳�?次，具体可参加各项目考试要求�

（七）成绩判�

18�?0米采用电子计时，其他采用人工计时或人工丈量，具体参见各项目考试要求�

（八�?0米快速跑

19．每位考生只有一次机会�

20．一次考试�?个人为一组�

21．站在起跑线后听音响里发出的口令进行考试�

22．口令为：各就位、预备、枪声�

23．听枪声同学开始跑步�

24．同一学生第一次抢跑警告，第二次抢跑犯规，判犯规�

25．在跑步过程中跑错道而影响其他考生的考生，判犯规取消成绩�

26．如跑错跑道没有影响其他考生，跑回到自己道上通过终点，成绩有效�

27．因其他考生犯规，而受影响致使没有考试成绩，可以当场申请重考，由学生当场签字，评委大组长签字�

28．犯规的考生当场不能申请重考�

29．考生不得穿钉鞋、皮鞋、凉鞋�

30．采用电子计时�

31．成绩计算精确到0.1秒�

（九）立定跳�

32．每位考生只有三次机会，取最好成绩�

33．在“健身塑料垫”（需与落地区成水平，也可在塑胶场地）上进行考核�

34．两脚平行站在起跳线后，不得踩线，双脚原地同时起跳（起跳前双脚不得离地、移动和垫跳）。　　　

35．起跳时不能有小跳和踩线动作，而且双脚必须同时向前跳，否则判犯规�

36．落地时必须双脚同时落地，否则判犯规�

37．丈量起跳线至落地点（脚印近端）之间的垂直距离�

38．成绩丈量精确到公分�

（十）实心球

39．实心球（原地双手向前掷实心球），重量为2公斤，在平坦的场地进行�

40．每位考生只有三次机会，取最好成绩�

41．投掷前，两足原地前后或左右开立，身体正对投掷方向�

42．双手举球至头上方稍后仰，双肩与起掷线平行，原地双手用力把球经头上方掷向前�

43．实心球出手的瞬间，脚可以同时蹬离地，但投掷前必须是原地、静止的�

44．投掷整个动作过程，必须双手投掷，实心球从头部上方投出，身体任何部位不能踩线或过线投掷，否则判犯规�

45．成绩丈量精确到公分�

46．考试区明确、清晰标示满分、�?1”区域，对未达到满分的考试，监考老师须准确丈量，唱出成绩，使在场考生清楚�

（十一）引体向�

47．每位考生只有一次机会�

48．考试时手正握，手臂放直、静止后方能开始考试�

49．由垂直静止开始，向上引起，下额超过单杠一次可以计数。放下，再由垂直开始向上引起，下额超过单杠一次可以计数�

50．考试过程中，考生身体不得前后摆动�

51．成绩计算为整数�

（十二）排球

52．每位考生只有两次机会，取最好成绩�

53．评委需提醒学生选择充气度适合自己的球�

54．考试区域�?×3米的正方形，考试需在该区域内进行�

55．在考试区域外垫球判无效。考生把球垫回规定区域内，继续考试，连续计数。如果考生有一只脚踩线，而另外一只脚在区域内垫的球判为有效球�

3、评委裁判垫球是否有效，垫球持球、连击判均判无效�

56．成绩计算为整数�

（十三）篮球

57．每位考生只有两次机会，取最好成绩�

58．评委需提醒学生选择充气度适合自己的球�

59．考试口令为：预备，开始�

60．考试用球圆周�?5-78厘米（小篮球除外），考点提供皮篮球和橡胶篮球，考生可选择一种材质的篮球参加考试�

61．考试场地�?0米，�?米，起点线前5米设置两列标志杆，标志杆距同侧边�?米。各排标志杆相距3米，�?排杆，全�?0米，并列的两杆间�?米�

62．运球时翻腕不能超过180度�

63．考生考试从起点开始启动时，应先放球然后脚步开始跑动�

64．发令员发令后开始计时，受试者与球均到达终点线时停表�

65．测试中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，受试者可自行捡回，并在脱手处继续运球，不停表�

66．测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑、走步、运球过程中双手同时触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按图示要求完成全程路线等�

67．以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位。小数点后第二位数非�?”时�?�

68．评分取值方法：三人相同取一致分值，二人相同取二人同分值，三人不同取中间分值�

（十四）足球

69．每位考生只有两次机会，记最好成绩�

70．评委需提醒学生选择充气度适合自己的球�

71．考试口令为：预备，开始�

72．在坚实、平整场地或足球场上进行，测试区域长30米，�?0米，起点线至第一杆距离为5米，共设5根标志杆，杆间距�?米，标杆距两侧边线各5米�

73．受试者站在起点线后准备，听到出发口令后开始向前运球依次过杆�

74．发令员发令后开始计时，受试者与球均到达终点线时停表�

75．以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位。小数点后第二位数非�?”时�?�

76．评分取值方法：三人相同取一致分值，二人相同取二人同分值，三人不同取中间分值�